又到換季之時，摸摸自己的臉，是不是有點乾燥緊繃，有的地方甚至起皮了呢？這樣子很難讓人打起精神來。誰都不希望在鏡子裡看到又黃又暗的面孔，那就開展一場換季時的皮膚節水運動吧！我們的口號是，保濕不乾燥！

　　解密保濕內外兼顧

　　皮膚缺水的原因有兩個方面，一是外在的，如環境、氣候乾燥的影響和紫外線等對肌膚的傷害；二是皮膚自身的問題，像屏障功能減弱、天然保濕因子流失等，導致了它的調節功能下降。

　　傳統的護膚品主要成分是油脂，主要作用是緩解皮膚表面乾燥，但這種暫時光滑不能持久。雖然看上去滿臉油光，但是治標不治本。現在所說的保濕應當達到的境界是，不但能使皮膚看上去光鮮動人，更要從實質上滿足它對水分的需要，能夠改善皮膚環境和生態循環，依據它的需要進行補水並鎖水，更進一步地就是提供營養物質和天然保濕因子，提高皮膚細胞的儲水能力。這樣纔能從根本上達到保濕目的。

　　『三種武器』抵制乾燥

　　緊隨現代女性的護膚需要，許多化妝品品牌都抓住保濕做文章，推出了成套的保濕用品，人的皮膚有天然的保濕系統，由水、天然保濕因子、脂類三種物質組成。我們現在使用的保濕化妝品是對這一體系的模擬，保濕品的主要成分是水、保濕劑和油脂。保濕劑有天然和化學兩方面，蘆薈、小麥胚芽油、海藻提取物等都是來自天然的；另外，一些不為人了解的化學保濕劑也走到了保濕產品的說明書上，像透明質酸、膠原蛋白等，這些材料在生理上非常安全，而且具有良好的保濕功效。

　　各品牌比較一致的保濕步驟是，清潔、護膚、爽膚，每一步都有保濕的功能，也都有專用的護理品。每周還應該進行一次常規護理，一般來說是用保濕面膜進行。在我們的保濕戰場上，保濕清潔品(洗面奶等)、保濕潤護品和保濕面膜是不可缺少的『三種武器』，它們構成了我們肌膚保濕的最基礎的堡壘，從這裡開始，我們就可以向乾燥發起全面而深入的『現代化立體戰爭』了。

　　掌握要點全面保濕

　　皮膚是身體大環境的外在屏障，它也參加我們的循環，對它進行『藥補』之外，也不要忘記『食補』。多喝水，多吃水果，保持睡眠等等，始終是不會過時的保濕基本點。

　　不要忘記，特別需要保濕的，不光是臉上的皮膚，還有嘴脣、手以及眼角等比較細微敏感易傷的部分。所以有保濕功能的脣膏、潤手霜和眼霜也是不可少的。

　　為了保持水靈靈，保濕化妝品已經成了肌膚的第一需要。在這個女為己容的時代，美眉們不妨到店裡去打探一下哪些東西最適合你的肌膚的胃口吧！