炎熱的夏天終於過去，太陽公公的光芒越來越溫柔，女人們對著陽傘、墨鏡和美白隔離霜微微笑了：Goodbye baby，讓肌膚擁抱一下新鮮空氣吧。可是事與願違，嬌嫩的肌膚纔吹了幾天秋風，居然變得粗糙起來，嚴重的甚至乾裂脫屑。原來，秋天風沙大，灰塵多，空氣乾燥，皮膚更易受傷。所以，秋天給肌膚進補是樁大事。好在現在美容院多如牛毛，各家有各家的秘方，近來流行的『進補』方式更是千姿百態到千奇百怪的地步。

　　給肌膚加點醋忘記那些昂貴的洗面奶，用棉球蘸著稀釋的白醋溶液擦拭面部，你會發現皮膚頓時光滑了許多。原來，白醋能有效地清潔過多的皮脂，而且它是弱酸性溶液，能使PH值偏低的皮膚感到很愜意。

　　給肌膚加點蜜如果你渴望香艷浪漫，那請在浴缸裡撒上一把玫瑰花瓣，再加上一勺蜂蜜，攪拌均勻。每周泡兩次這樣的花瓣蜂蜜浴，不久，你會發現皮膚變得細膩紅潤。原來，玫瑰具有活血美顏的療效，而蜂蜜能保持肌膚中的水分，使肌膚變得細膩。

　　給肌膚加點鹽現實主義者不屑於風花雪月，玫瑰蜂蜜之類的小情調對他們太過麻煩，但每早一把鹽並不麻煩。早晨用冷水洗臉，順手在臉盆加些食鹽，最好是海鹽，特別能延緩皮膚的衰老。洗完臉，空腹喝一大杯淡鹽水，能洗淨體內毒素，令肌膚更有光澤。

　　給肌膚加點料不僅喝鹽水能護膚，合理的飲食也是美麗肌膚的根源。中醫認為，溫性食物對皮膚有好處，而秋天更應著重護陽。所以，秋季飲食可以偏溫補，多吃牛羊肉和蓮子粥、枸杞等食品，都可以溫補氣血，滋潤髒腑，護膚養顏。

　　給肌膚加點巧克力別以為巧克力只是美味的食物，如今，一股用食物做SPA的風氣正在國外風行。紐約的許多高檔SPA中心推出了食物敷身，所用的原料都是美味佳餚。在HERSHEY酒店的SPA中心，最受歡迎的是巧克力奶酪敷身和可可泡泡浴，此外，連腥腥的魚子醬也可以做成面膜，據說銷路還不錯。不過，這個新生事物效果究竟如何，我不敢做評價，怕被廣大勞動人民扔磚頭。

　　給肌膚加點離子離子護膚戴著高科技的面紗款款降臨，當然，它的價格也不便宜。離子護膚主要是利用正負極電離子原理，令皮膚產生正極電吸力，使特別離子配方的機用護膚治療品滲透至肌膚內層，讓皮膚吸收，同時，清除了毛囊內的污垢以及每天積聚的不潔物。躺在美容床上，享受離子機的按摩，據說，效果是立竿見影的。

　　最後一招，給肌膚加點衣：古龍說過，最簡單的法子就是最好的法子。加這加那，花了大把的銀子，依我看，還不如直接加上兩件秋衣。雖然說『春捂秋凍』，但『少露膚多穿衣』實乃最直接最省錢的法子，也是永遠流行的法子。