泡浴可使毛細孔張開，通過汗腺和皮脂腺的分泌，使阻塞毛細孔的污垢和油脂被清除，使血液牡暢順，活化肌膚、舒筋活絡，可防止面?和皮膚乾燥，消除肥胖，令肌膚富彈性和呈淡粉紅色……。除此之外，亦可消除疲勞，放松和解除壓力，幫助睡眠，改善便秘，治療關節疼痛、肩周炎、頸椎炎、腰痛等……。

　　泡浴是時下流行的SPA的一個重要組成部分，但正如古老的SPA文化一樣，泡浴亦以其獨特的魅力，自古以來受到古今中外很多名人的青睞：

　　(1)自古人類就已經利用泡浴解決身體的不適：

　　日本昔日的武士會藉著『隱浴』療傷。

　　十七世紀匈牙利伊莉莎貝拉女王迷迭香泡浴，治愈她纏身多年的風濕病。

　　法國路易十四泡浴治愈肩部和臂部的風濕宿病。

　　(2)自古是社交場合中的重要項目之一：

　　羅馬時代，狄歐克雷奇亞努斯大帝所建造的浴場有4萬平方公尺；卡拉大帝所建造的浴場有2.5萬平方公尺，可容納近2千人同時享受泡澡之樂。泡完澡後還可以下盤棋或喝喝茶……

　　現代都市人，應酬吃飯已覺乏味，而到俱樂部或健康中心泡浴，既高尚又健康，已成當今時尚。

　　(3)是創造美麗肌膚的方法：

　　埃及艷後喜歡用含天然碳酸蘇打的『青春湖水』泡浴，令她肌膚細嫩潔白，永葆青春，使凱撒大帝為之傾倒。中國古時皇後喜用牛奶浴，保持皮膚滋潤。

　　凡此種種泡浴所達到的健康和美麗對現代人而言實在太具魅力，而為了提昇效果，挑選水質也是非常重要的，即在水中加入芳香精油、芳香天然鹽、葡萄酒、玫瑰花、植物天然草藥……，我精心挑選了一些國外較常用的效果顯著的浴包介紹給大家：

　　一、芳香精油礦物鹽浴包：

　　根據人體需要分別有『活血駐顏』、『降亢解郁』、『固本強腎』、『排毒消脂』、『祛乏導眠』、『祛風祛濕』，還有特別專治腳氣、香港腳的沐足包，效果特佳。

　　二、茶木SPA浴包：

　　含多種天然植物藥草，如：肉豆寇、檳榔、胡椒葉、檸檬香草等原材料，按身體需要分別有松弛、提神活力、安撫、浪漫、鎮靜五個品種，這些浴包，對預防感冒或患輕感冒者有特別的效果。

　　三、牛奶SPA浴包：

　　豐富蛋白質和鈣，能強壯人體骨骼、體質、抗老化、使肌膚美白、細嫩、潤膚。

　　四、葡萄籽SPA浴包：

　　以具抗氧化成分的葡萄籽為主要原料，含豐富維生素E和C，可以補充皮膚所需的氧分和營養，抗衰老、增加活力，令肌膚嫩滑，潔白、富彈性。品種有：玫瑰茉莉浴包、山谷溪芳香浴包、紅酒葡萄籽浴包、白酒葡萄浴包。