一雙修長、柔白的手往往給人很美好的感覺，因此手部的保養也不可忽略。

　　手和面部一樣重要。無論是織毛衣的家常動作，還是在工作中整理文件、社交中輕舉酒杯，無一例外地要展露手。可以說，手是女人的第二張臉，雙手和人體的其它部位一起構成了人們的整體美、和諧美。一雙修長、胖瘦適宜、嫩白、細膩的手往往給人很美好的感覺。

　　想要有一雙美麗的手，就要從平常的點滴做起：

　　1．注意保養手經常接觸洗衣粉等鹼性物質及污物，時間一長，容易造成手部皮膚乾燥、皸裂、老化；經常用過涼的水洗手也會使皮膚變得粗糙。因此，洗衣服、洗碗等做家務的時候，最好戴上橡皮手套予以保護。另外，保持清潔很重要。養成用溫水洗手的習慣，用柔和的洗手液清潔，再涂上潤手霜。

　　晚上睡覺前，雙手涂上營養霜，戴上薄的棉布手套，粗糙的手能在一夜之間變得光滑起來。

　　2．手部健美操手、指的外形線條要流暢，如果指骨關節又突出又硬，給人一種很生硬的感覺，如果手指很粗很圓，則顯得很笨拙。這樣都不美。堅持做手部健美操可以使雙手的線條顯得柔軟、勻稱一些。具體方法是：

　　①握拳、松開、再握拳、再松開，如此反復20遍。

　　②練習彈鋼琴的動作。小指、無名指、中指、食指、拇指順次敲擊桌面。

　　③雙手互相輕輕按摩。

　　④多活動手腕部和指骨關節。

　　3．修剪手指甲

　　手指甲不但能夠保護手指，而且還能美化雙手。根據愛好和手型，將指甲修剪成橢圓形、尖形、圓弧形或方形，以彌補手部的某些缺陷，突出優點，使雙手更完美。